《交友心事》是一個致力於探討現代兩性情感的節目。我們懷着好奇與包容的心，探索豐富多樣的感情世界觀。 來信投稿 ｜https://reurl.cc/Oq7vYy 訂閱會員｜https://open.firstory.me/join/oddiary Instagram｜https://www.instagram.com/oddiary_cc/
Podcast
5 member-only
113 episodes
2026-02-27
S4E12 愛上不該愛的人？解析迷戀成癮與自救指南
妳身邊也有這種朋友嗎？平時理智獨立，卻偏偏愛上一個絕對不可能的對象（有另一伴或是已婚） 旁人看得很清楚是死路，但她卻陷在該怎麼回覆的焦慮中無法自拔... 🔍 內容精選：為什麼會這樣呢？ * 假性親密渴望： 選一個註定失敗的人，其實是潛意識在逃避真實關係？ * 大腦的賭徒機制： 為何忽冷忽熱反而讓人更愛？秒懂「間歇性增強」 如何讓人對焦慮上癮。 * 是愛還是病？ 心理學概念 「迷戀 (Limerence)」：當濾鏡開啟，為何會自動無視所有紅燈？ * 這是恐怖情人嗎？ 愛得這麼深，被拒絕後會失控嗎？如何評估風險？ 💡 給暈船仔的自救指南： 這不是妳不夠好，而是一場遲來的青春期儀式。 先安內，再攘外，陪妳找回單身的底氣。 加入會員，支持節目： https://oddiary.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【 交友心事 】 * 訂閱交心好友｜https://open.firstory.me/join/oddiary * 來信投稿 ｜https://reurl.cc/Oq7vYy * Instagram｜https://www.instagram.com/oddiary_cc/
2026-01-28
S4E11 別再委屈！討好者的愛情修煉課
在感情中總是習慣委屈、不敢拒絕嗎？ 本集剖析「討好型人格」在愛裡的模樣，放下卑微的心理狀態，讓溫暖療癒的修煉課帶你找回愛自己的力量，在關係中實現真正的自我成長。 本集參考資料如下： * Beck, A. T. (1983) Cognitive therapy of depression: New perspectives. 關於社會趨向性的研究。 * Braiker, H. B. (2001) The Disease to Please: Curing the People-Pleasing Syndrome. 《討好是一種病》。 * Bowlby, J. (1988) A Secure Base. 依附理論相關著作。 * Tawwab, N. G. (2021) Set Boundaries, Find Peace. 《設定界限》。 * Neff, K. (2011). Self-Compassion. 正念自我慈悲 加入會員，支持節目： https://oddiary.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【 交友心事 】 * 訂閱交心好友｜https://open.firstory.me/join/oddiary * 好友徵集中 來信投稿 ｜https://reurl.cc/Oq7vYy * Instagram｜https://www.instagram.com/oddiary_cc/
2025-11-27
S4E10 20歲 vs 30歲：不同世代的交友攻略 Ft. 直美、點點
CC＆老朋友直美＆新朋友點點一起來聊聊，同樣身為跨過30歲門檻的女生，大家在不同年紀的交友血淚史！從交友的方式、觀念、到戀愛中、與分手後，各個戀愛階段的差異，到底這十年間發生了什麼事，會讓我們對愛情的想法變化差異如此之大呢？ 由於本集只有兩支麥克風，三人錄音偶而會造成聽不清楚的情況還請見諒 節目言論內容僅代表個人立場。 加入會員，支持節目： https://oddiary.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck79wbabgrsdu08731gkf91lq/comments 【 交友心事 】 * 訂閱交心好友｜https://open.firstory.me/join/oddiary * 來信投稿 ｜https://reurl.cc/Oq7vYy * Instagram｜https://www.instagram.com/oddiary_cc/
2026-02-27
S4E12 愛上不該愛的人？解析迷戀成癮與自救指南
妳身邊也有這種朋友嗎？平時理智獨立，卻偏偏愛上一個絕對不可能的對象（有另一伴或是已婚） 旁人看得很清楚是死路，但她卻陷在該怎麼回覆的焦慮中無法自拔... 🔍 內容精選：為什麼會這樣呢？ * 假性親密渴望： 選一個註定失敗的人，其實是潛意識在逃避真實關係？ * 大腦的賭徒機制： 為何忽冷忽熱反而讓人更愛？秒懂「間歇性增強」 如何讓人對焦慮上癮。 * 是愛還是病？ 心理學概念 「迷戀 (Limerence)」：當濾鏡開啟，為何會自動無視所有紅燈？ * 這是恐怖情人嗎？ 愛得這麼深，被拒絕後會失控嗎？如何評估風險？ 💡 給暈船仔的自救指南： 這不是妳不夠好，而是一場遲來的青春期儀式。 先安內，再攘外，陪妳找回單身的底氣。 加入會員，支持節目： https://oddiary.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【 交友心事 】 * 訂閱交心好友｜https://open.firstory.me/join/oddiary * 來信投稿 ｜https://reurl.cc/Oq7vYy * Instagram｜https://www.instagram.com/oddiary_cc/
2026-01-28
S4E11 別再委屈！討好者的愛情修煉課
在感情中總是習慣委屈、不敢拒絕嗎？ 本集剖析「討好型人格」在愛裡的模樣，放下卑微的心理狀態，讓溫暖療癒的修煉課帶你找回愛自己的力量，在關係中實現真正的自我成長。 本集參考資料如下： * Beck, A. T. (1983) Cognitive therapy of depression: New perspectives. 關於社會趨向性的研究。 * Braiker, H. B. (2001) The Disease to Please: Curing the People-Pleasing Syndrome. 《討好是一種病》。 * Bowlby, J. (1988) A Secure Base. 依附理論相關著作。 * Tawwab, N. G. (2021) Set Boundaries, Find Peace. 《設定界限》。 * Neff, K. (2011). Self-Compassion. 正念自我慈悲 加入會員，支持節目： https://oddiary.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【 交友心事 】 * 訂閱交心好友｜https://open.firstory.me/join/oddiary * 好友徵集中 來信投稿 ｜https://reurl.cc/Oq7vYy * Instagram｜https://www.instagram.com/oddiary_cc/
2025-11-27
S4E10 20歲 vs 30歲：不同世代的交友攻略 Ft. 直美、點點
CC＆老朋友直美＆新朋友點點一起來聊聊，同樣身為跨過30歲門檻的女生，大家在不同年紀的交友血淚史！從交友的方式、觀念、到戀愛中、與分手後，各個戀愛階段的差異，到底這十年間發生了什麼事，會讓我們對愛情的想法變化差異如此之大呢？ 由於本集只有兩支麥克風，三人錄音偶而會造成聽不清楚的情況還請見諒 節目言論內容僅代表個人立場。 加入會員，支持節目： https://oddiary.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck79wbabgrsdu08731gkf91lq/comments 【 交友心事 】 * 訂閱交心好友｜https://open.firstory.me/join/oddiary * 來信投稿 ｜https://reurl.cc/Oq7vYy * Instagram｜https://www.instagram.com/oddiary_cc/